About SmartBody | Part 01

About SmartBody | Part 01

Часто проверяю интересные, мистические штуки на себе. SmartBody - это авторская разработка Маруси @smartbody35

Сегодня прошла первая встреча из 5. SmarBody для меня после первого раза - это система релаксации физического тела, работа с отдельными участками, работа с ЦНС (центральная нервная система). 

Наше тело в обычной жизни постоянно напряженно, часто мы не замечем этого. Мы настолько привыкли к нему, что это стало само собой разумеющимся и скрытым фактом.  

Помните такой термин у психотерапевтов и других шаманов из этой оперы - эмоциональный блок? Походу он как раз появляется в момент психотравмы из детства и фиксируется ЦНС до определённого момента (а может и до конца дней), тем самым блокирую некоторые ништяки в жизни. 

Когда ты убираешь эти эмоциональные блоки с помощью SmartBody, то начинаешь меняться ты и окружающее тебя пространство. Это я понял из беседы с Марусей, автором методики. У неё уже много ходячих, живых кейсов. Надеюсь войти в их число. 

А пока по себе могу сказать, что теперь я могу сжать кулак на левой ноге (смотри видео на моём канале IGTV), как раз после сегодняшней практики. Изменения будут происходить день за днём, а я буду наблюдать за ними и делиться с вами. 

Это тот случай, когда в твою жизнь приходят люди, ситуации чтобы провести тебя на следующий уровень. Ты это просто знаешь это, никаких сомнений нет. Кто в теме, тот поймёт о чём я. 

А какие техники релаксации ты используешь? Или ты пашешь, как машина без отдыха? 





Комментариев нет:

Отправить комментарий