ТОП 5 чего делать не надо в спорте от Веры Че


ТОП 5 чего делать не надо в спорте от Веры Че

1. Не заниматься спортом без мотивации
2. Не следовать советам подруг
3. Не заниматься спортом без контроля, нужен человек
4. Заниматься спортом, не слушая тело
5. Не заниматься спортом без желания

Мы с Юлей @djuka2006 создаём спортивные тела, наши чемпионы сбрасывают по 3 кг за неделю. Это реально, спросите вы? Конечно, поскольку работают с нашими атлетами специалисты – это мы.

Артём – персональный тренер, убрал живот и создал рельефный пресс за 2 месяца. Открыл для себя секреты самодисциплины, уверенности в себе, развития силы воли.

Юля – нутрициолог, сбросила 40 кг за 5 месяцев и создала своё тело таким, каким хотела его видеть.

Теперь мы делимся своими секретами с нашими атлетами!

Вера @verache35, спасибо за твои ТОП-5! От себя хочу добавить, ещё 1 пункт – не надо тянуть кота за яйца! Надо внедрять то, что и так знаешь.

А ты любишь тянуть резину? А может ты хочешь спортивное тело? Если да, пиши в директ и я помогу тебе!

#artultrarunner  #pasta_energy_boom   #череповец #череповецсити

Комментариев нет:

Отправить комментарий