Анализ недели 51 | День 182 = 2069 км


Анализ недели 51 | День 182 = 2069 км

В воскресенье я планирую грядущую неделю и провожу анализ минувшей недели.

За неделю 51 закрыто 102,6 км, за 182 день = 2069 км. Готовлюсь к суточному, на котором планирую закрыть 200км.

Из них:

1. 6 км поскоростил, по 600м
2. 23 км длительный
3. 73 км паражняковый объём

Сегодня такая мысль о том, нравится ли спортсмену делать то, что он делает? Нравится ли успешному бизнесмену делать то, что он делает?

Лично мне каждый день лень. Лень выходить на мороз и бегать и встречаться с людьми. Лень читать, лень строить системный бизнес. Хочется, чтобы это сделал кто-то за меня. Но хрен кто это будет делать кроме нас самих.


Каждый день я заставляю себя делать всё, что требуют от меня мои цели. Не смотря ни на что я совершаю ключевые действия, которые считаю самыми высоко конверсионными. А это постоянное расширение зоны комфорта.  

Мозг постоянно говорит мне: А что подумают люди, если сделаю так или так? Не надо не делай.

И тогда я понимаю, что это сигнал к действию, это как индикатор, красная лампочка. Я сразу вспоминаю смерть и то количество времени, что осталось моему телу на этой планете. И тогда действие становится мгновенным. ЗАВТРА перестаёт существовать, только сейчас.  

С 31 декабря 2018 года мы стартуем в третьем, двухнедельном онлайн-марафоне красоты и здоровья вместе с @djuka2006. Кроме этого у нас есть индивидуальная работа, чтобы записаться пиши Юле @djuka2006 или проходи по ссылке в профиле.

#artultrarunner #pasta_energy_boom #череповец #череповецсити

Комментариев нет:

Отправить комментарий