О грецких орехах

О грецких орехах

В 100 гр ядра грецкого ореха содержится 700 калорий. Грецкий орех очень полезен и мы используем его в нашей пасте – Energy Boom. Не стоит думать, что если ты имеешь лишний вес, то тебе орех противопоказан.

Напротив, если ты будешь употреблять его в разумных пределах, то ты укрепишь иммунитет и повысишь тонус. Который даст тебе энергию для занятия спортом.

В грецком орехе можно использовать всё – перегородки, скорлупу и само ядро. Можно делать настойки, отвары, масла.


Из грецкого ореха мне нравится салат со свеклой и чесноком, грецкий орех сыпешь сверху. Получается очень вкусно и полезно.

А какие рецепты знаешь ты? 

#artultrarunner #pasta_energy_boom

Комментариев нет:

Отправить комментарий