Анализ недели 32 | День 52=667,09км

И как всегда в воскресенье я планирую грядущую неделю и провожу анализ минувшей недели.

Что касается бега, то за неделю 32 закрыто 98,69км, за 52 дней 667,09км.

К 22 декабря 2018 года мне необходим объём в 2100км, стартовал 22 июня, т.е. 6 месяцев. После чего можно выбирать забег от 3-х суток и бежать. 

Всё большее желание обрести осознанность на 100%, постоянно стараюсь выдёргивать себя из бесконтрольного, мыслительного процесса.

Присоединяйся к онлайн-марафону: Как начать бегать и не бросить? Это 25 дней бега, 25 видео и в результате ты получишь внедрённую привычку ежедневного бега и общий чат из единомышленников. Пиши @artemextreme в директ.

Из остального, что планировал на 32-ую неделю закрыто 57,1% - это те действия, которые развивают меня, окружающих и ведут к моим целям.


Персональный тренер онлайн и оффлайн

Экстремальный нетворкинг

Онлайн марафон: Как начать бегать и не бросить?

Подписаться на канал в YouTube

Комментариев нет:

Отправить комментарий